Creatina 300G | MAX TITANIUM

0% sodio.
100% Monohidratada.
Sin gluten.
100 servicios.
Mejora el rendimiento en el entrenamiento.
Aumento de la fuerza.
Ganancia de masa muscular.
Revitaliza las fuentes de energía.
Reducción de la fatiga.

¿Para qué se utiliza la creatina?
El papel principal de la creatina en el cuerpo está relacionado con la generación de energía para el cuerpo, ya que la creatina es fundamental para el sistema ATP-CP, el cual es considerado uno de los principales sistemas metabólicos utilizados en el culturismo.

Es imprescindible para cualquier persona que realice actividades de alta intensidad y corta duración y quiera ganar fuerza, potencia y masa muscular.

Las deficiencias en las reservas corporales pueden limitar el rendimiento físico, especialmente en atletas que participan en modalidades que involucran fuerza explosiva.

¿Con qué finalidades se recomienda el uso de Creatina?
La suplementación con Creatina puede utilizarse en varias modalidades, como Culturismo, Musculación, Fútbol, ​​Crossfit, Natación, Triatlón, entre otras, y es muy popular entre los deportistas.

Proporciona beneficios para:

Mejorar la capacidad de ejercicio.
Adaptaciones de fuerza durante el entrenamiento.
Ganancia de masa muscular.
Aumento de la síntesis de glucógeno.
Mayor capacidad de trabajo.
Rendimiento mejorado en sprints únicos y repetitivos.
Reducción de la fatiga.
Además, también se ha estudiado su uso en personas de edad avanzada, como ayuda para enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

¿Cómo tomar Creatina?
El horario de consumo de creatina no es una regla. Se puede consumir en un periodo anterior o posterior a la actividad física.

Los estudios indican que la ingesta de creatina, junto con una fuente de carbohidratos y proteínas, aumenta su absorción por la célula muscular.